BANDUNG - Olahraga memiliki beberapa manfaat, antara lain menjaga berat badan tetap sehat dan terhindar dari penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Tidak hanya itu, olahraga dapat membantu Anda tetap bugar dan kuat, memungkinkan Anda menjalankan tugas sehari-hari dan beroperasi dengan lebih efisien. Beberapa olahraga rutin bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran seperti senam salah satunya.
Dalam rangka menjaga gaya hidup sehat di lingkungan Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Jawa Barat (Kanwil Kemenkumham Jabar), jajaran pejabat dan pegawai Kanwil Jabar pada pagi hari ini melaksanakan kegiatan senam aerobik bersama yang bertempat di halaman masjid At- Taqwa, Kanwil Jabar (Jumat, 27/09/2024).
Diikuti oleh Kepala Divisi Administrasi Itun Wardatul Hamro dan jajaran pegawai Kanwil Jabar, para peserta senam selama hampir 1 jam mengikuti gerakan dan beragam irama musik mulai dari house, trance, hingga salsa yang dibawakan secara daring oleh instruktur senam di lapangan gedung Sekretariat Jenderal. Seluruh jajaran pejabat dan pegawai Kanwil Jabar di bawah pimpinan Kakanwil Masjuno melaksanakan kegiatan senam pagi bersama ini dengan penuh semangat dalam cuaca pagi hari yang cerah.
(Red/foto: Aul)
