BANDUNG- Bersepeda menjadi salah satu olahraga yang tengah digandrungi dimasa pandemi ini oleh masyarakat tak terkecuali dengan Imam Suyudi Kepala Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Jawa Barat dan jajarannya, Selasa (27/11/20).
Pemerintah yang selalu mensosialisasikan Aman, Iman dan Imun. Aman disini dimaksudkan dengan masyarakat menerapkan 3M yang ketat dalam kehidupan sehari-hari.
Kesadaran dan kedisiplinan masyarakat dalam penerapan protokol kesehatan ini menjadi kunci untuk dapat memutus mata rantai penyebaran Covid-19. Berikutnya, iman yang dimaksud ialah masyarakat diharapkan mampu menguatkan iman diri sendiri dengan berdoa dan beribadah sesuai dengan agama dan kepercayaan masing-masing, serta berharap pandemi Covid-19 ini dapat segera berakhir. Sedangkan imun yang dimaksud ialah bagaimana upaya masyarakat untuk dapat menerapkan pola hidup bersih dan sehat untuk menjaga daya tahan tubuh atau imunitas. Hal tersebut dapat dilakukan dengan rajin berolahraga, istirahat yang cukup, mengkonsumsi makanan yang sehat, berjemur, menerapan hidup bersih, dan lain-lain.
" Bersepeda dinilai bisa menjadi sarana rekreasi yang aman dengan tetap mengikuti protokol kesehatan."
" Kita manfaatkan momentum kualitas udara dengan bersepeda. Apalagi ketika bersepeda, tubuh akan membangun lebih banyak vitamin D karena tubuh terpapar sinar matahari, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh," ujar Imam Suyudi.
(red/foto: Azs/Giez)